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How often do you drill with dummy? - Jiu Jitsu Legacy
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Solo training - The dummy doesn’t need to be patient and you can be selfish with your reps. You don’t have to worry about looking after a training partners body and you can experiment/stop/repeat/alter movements in a way that’s free of any judgement or external input. You can do it at 6am or 10pm without making arrangements. It’s a time to be creative and work on what you want, how you want, when you want. I’d always advocate the use of a grappling dummy, especially if you are a kinaesthetic lea
已浏览 487 次4 个月之前
FacebookJiu-Jitsu is much more than you think
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Grappling Dummy Training
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