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2021年2月11日
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2017年9月12日
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2021年11月28日
fitfoundme.com
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2022年5月12日
aquaticperformancetraining.com
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2022年9月3日
seasons.com
The #1 Exercise for People Over 50
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Low Impact Aerobics (English version)
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Senior Life Network - Low Impact Aerobics
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Senior Fitness - Beginner HIIT Workout For Seniors
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Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
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Benefits of Aqua Aerobics Exercise
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10-Minute Core Workout for Seniors
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SENIOR/BEGINNER 1-hour workout...easy to do exercises at home
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SENIOR DANCE FITNESS | 35 MINUTES LIVE | FIT OVER 50
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Jane Fonda: Walking Cardio Workout : Level 1
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Senior Fitness - Resistance Band Exercises Full Body Workout
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Senior 20 Minute Cardio Workout Mix (125 Bpm)
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Strength Training Workout for Older Adults
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