Pranav on Instagram: "Try, save & share! All workout👇🏻 Use my discount coupon code - "PRANAVMB" for Muscle Blaze Products 🧋🤫 🔥My LEGS workout 🏋️ 1. Leg Extension 4 Sets | 10-20 Repetitions 2. Leg press 4 Sets | 10-20 Repetitions 3. Smith machine squat 4 Sets | 10-20 Repetitions 4. Cable seated Hip Adduction 4 Sets | 10-20 Repetitions 5. Standing calf raises 4 Sets | 10-20 Repetitions 6. Seated leg curl 4 Sets | 10-20 Repetitions 7. Weighted Bar Wide stance Squat 4 Sets | 10-20 Repetitions
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Perfect Your Stiff-Leg Deadlift Form Focus on alignment and control as you lower the barbell close to your legs to master the stiff-leg deadlift. This technique enhances hamstring engagement while protecting your spine. Save this for next time you hit the gym and feel the difference in your workout! 🔥 #stifflegdeadlift #barbellworkout #hamstrings #gluteworkout #strengthtraining #gymtips #fitnesstechnique #deadliftform #workoutmotivation #fitnessprogress #gymroutine #liftheavy #musclebuilding #b
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Standing Next to You#jungkook #armys #kpop #piano #máster #kpop #kookie #armys
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JK
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How to Build Leg Muscles
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It is so very important a lady understands that when she sits, her legs should be closed. A lady doesn't sit with her legs open at any time. #etiquette #gracefully #ladylikemanner | From the Inside-Out School of Etiquette, LLC
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【成韩彬&石马修】《Standing Next to You 》COVER | 小区明星K
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【田柾国】家庭ktv版《Standing Next to You》转音如此简单~高音轻轻松松啊～
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