Vous avez besoin d'un entraînement par intervalles ? Nous vous proposons 10 séances d'entraînement qui feront l'affaire.

Une revue de recherche de 2018 a également constaté que le fait de dépasser la recommandation quotidienne minimale de ...

The North Face a dévoilé sa dernière innovation en matière de chaussures de trail : la Vectiv 3.0. Conçue pour offrir des ...

Bekah Broe, Senior Director of Product for Performance Footwear à Hoka, parle à RW de la neuvième itération de la chaussure ...

Si vous voulez développer votre force, votre vitesse et votre explosivité lors de la poussée, vous avez besoin de cette séance d'entraînement pliométrique.

Un programme d'entraînement bien équilibré comprend suffisamment de jours de repos pour vous permettre de progresser.

La Bondi de Hoka est la chaussure de course à pied à amorti maximal. Lancée en 2011, elle a marqué la première incursion de la marque dans le domaine de la course sur route et a rapidement acquis un s ...

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Il y a beaucoup de bonnes raisons de faire un marathon. Se sentir obligé n'en fait pas partie.

Le poids idéal pour la course à pied n'existe pas. Croire le contraire pourrait vous empêcher de faire ce que vous aimez.

Si vous attendez trop longtemps pour changer de chaussures, vous risquez de vous blesser. Voici comment savoir si vous avez ...

Une relation avec la course à pied peut ressembler à n’importe quelle relation personnelle : Vous lui consacrez du temps ...