Ein YouTuber isst 900 Eier in einem Monat für den Muskelaufbau. Was eine Ernährungsexpertin von dem Experiment hält.

Sport ist gut – auch für die Fruchtbarkeit von Frauen. Doch der Effekt kann sich auch umkehren und Sport die Fruchtbarkeit ...

Das Markenzeichen von Brad Pitt: ein perfektes Sixpack. Mit diesem Training schafft es Brad Pitt selbst mit 61 Jahren, ...

Intervallfasten hat positive Effekte auf den Stoffwechsel – doch wohl nicht bei Teenagern. Das behauptet nun zumindest eine neue Studie.

Aktuell ist die Konzentration von Feinstaub in Deutschland hoch – für einige Menschen kann das gefährlich werden.

Der langjährige Konsum von Joghurt könnte das Risiko beeinflussen, eine bestimmte Art von Darmkrebs zu entwickeln. Die ...

Der Waist-to-Hip-Ratio ist das Verhältnis von Taille zu Hüfte und kann dabei helfen, den Körperfettanteil am Bauch zu ...

Beißen Allergiker in einen Apfel, laufen sie Gefahr auf tränende Augen und unangenehmen Juckreiz. Eine neue Apfelsorte soll ...

Die elektronische Patientenakte (ePA) hätte Anfang 2025 ausgerollt werden sollen – verschiedene Faktoren führten zu einer ...

Warum ist die Tetanus-Impfung so wichtig? Infos zu Schutz, Impfintervallen und Risiken – jetzt alles Wichtige erfahren.

Dermatologin Dr. med. Emi Arpa über die besten Schutzmaßnahmen gegen Sonnenbrand und Hautkrebsrisiken – hier bei FITBOOK Experts.

Active Recovery, Sauna oder Massage sind nur sehr kleine Stellschrauben der Regeneration nach intensivem Krafttraining – was ...