증상이 매우 가벼운 치매(알츠하이머병)로 진단받은 환자가 약물 치료를 받으면 독립생활을 최대 평균 10개월 더 연장할 수 있다. 미국 워싱턴대 의대는 치매 연구에 참여한 환자 282명을 평균 2.9년 동안 추적관찰한 결과 ...

미국 보스턴의 터프츠대 치과대학의 연구진은 돼지 이빨 조각에 사람의 치아 세포를 섞어서 배양해 실제 사람의 치아와 비슷한 생물공학적 구조물을 만들었다. [사진=게티이미지뱅크] 썩은 치아를 뽑으면 일반적으로 티타늄 임플란트나 플라스틱 의치를 한다. 하지만 실험실에서 재배한 인간 치아로 손상된 치아를 대체할 수 있는 날이 멀지 않았다. 《줄기세포 임상의학(St ...

둘은 스트레칭 밴드를 활용해서 어깨와 등의 근육을 풀어준 뒤 브릿지 자세와 플랭크 자세를 하며 하체와 전신 근육을 단련했다. 장영란은 “한 10분밖에 안 됐는데 이 비법을 여러분한테만 알려 준다”라고 말했다.

우엉은 아삭한 식감이 좋은 건강 식품이다. ‘천연 인슐린’이라 불리는 이눌린(inulin), 식이섬유가 많아 당뇨병 예방-관리에 도움이 된다. 몸속 염증과 싸우는 힘을 길러주고 장 청소, 다이어트 등 다양한 건강 효과가 있다 ...

조기 사망률은 여성이 남성보다 높았다. 인생 초반이나 중반에 미각 상실을 보고한 여성은 변화가 없다고 보고한 여성보다 일찍 죽을 가능성이 56% 더 높았다. 남성의 경우에는 미각에 변화가 생긴 사람들은 조기 사망 위험이 34% 더 높았다.

관절염은 무릎과 관련된 대표적인 질환이다. 노년층의 상징과도 같은 관절염은 무릎에 통증을 유발한다. 하지만 무릎이 아픈 이유는 관절염에만 있는 것은 아니다.젊은 층에서 주로 발생하는 무릎 질환도 있다.

불안한 생각이 일어나면 진정시키기가 쉽지 않다. 이럴 때 불안, 흥분, 두려움, 분노를 줄이는데 실제로 효과가 있는 방법에는 어떤 게 있을까. 심리학자들에 따르면 불안에는 조기 경고 신호가 있다. 긴장이 높아가고, 속이 울렁거리고, 어깨가 뭉치는 등의 신호를 통해 감정 상태를 일찍 감지하는 것이 불안감 대처에 효과적이다. 이와 관련해 미국의 여성 건강 전문 ...

간헐적 단식은 청소년의 베타세포(인슐린 생산 기능)의 발달과 기능을 방해해 장기적으로 신진대사에 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 독일 뮌헨공대 등 연구팀은 사람의 청소년, 성인, 노인에 해당하는 생쥐를 대상으로 실험한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다.

몇 번이나 몸에서 보내는 신호를 별 것 아닌 일로 치부하다 대장암 진단을 받은 여성이 자신의 이야기를 공유했다. 영국 더선에 의하면, 미국 텍사스주 휴스턴에 거주하는 라드와 오다(33)는 평소 꾸준히 운동하고 식습관에도 신경 ...

가수 유이가 과거 과하게 다이어트를 했다고 고백했다.유튜브 채널 ‘피디씨 by PDC’에 ‘배우 유이, 데뷔 16년 만에 찾은 찐~행복’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 유이는 데뷔 시절부터 지금까지 자신의 이야기를 ...

오늘의 건강= 춥고 건조한 겨울철에는 찬바람만 불어도 눈에 자극을 느끼는 경우가 있다. 이때 눈물이 줄줄 흘러 일상생활을 방해할 정도라면 유루증을 의심해야 한다. 방치하면 불편함을 넘어 다양한 안질환이 동반될 수 있기 ...

극심한 피로감을 호소한 20대 영국 여성이 피부암을 진단받은 사연이 공개됐다.영국 매체 더 선에 따르면 클로이 브로드(24)는 작년 심한 피로와 스트레스를 겪었다. 클로이는 바쁜 일정과 감정적 이유 탓이라고 생각했다. 당시 클로이는 승무원으로 ...