Karena itu, berbagai upaya telah dilakukan selama 100 hari kepemimpinan Taruna Ikrar sebagai Kepala BPOM, yang dirangkum dalam buku "Merajut Kekuatan Lokal, Menggapai Posisi Global: Pencapaian 100 ...
Berjalan kaki dalam jarak yang lebih jauh dapat memperkuat otot jantung dan meningkatkan sirkulasi darah. Saat denyut jantung membaik, hal itu dapat membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke ...
Mengonsumsi pepaya di pagi hari sangat bermanfaat karena enzimnya, seperti papain, membantu pencernaan, sementara kandungan air dan seratnya yang tinggi mendukung kesehatan dan hidrasi usus.