脛前肌內出現激痛點時，會在腳踝前側及大腳趾的內側感到疼痛；小腿外側也可能出現痛感。你可能會覺得腳踝無力、行走路時腳趾無法順利離開地板，因而特別容易絆倒或跌跤。（圖片來源：shutterstock） ...

藝人大S生前曾透露自己有二尖瓣脫垂的宿疾，曾因病情復發昏倒送醫，引發大家關注。你是否曾經在日常生活中，突然感到心悸、胸悶或頭暈？也許你以為只是壓力太大、睡眠不足，但這些症狀其實可能與心臟的瓣膜有關。其中，「二尖瓣脫垂」就是一種常見但容易被忽略的心臟問 ...

當患者因肩膀痛就診，醫師會先了解這個痛是怎麼產生的，是突然某個動作引起的，還是慢性愈來愈嚴重的？接著醫師會檢查患者肩膀是否有任何的腫脹、變形、或肌肉無力，並確認患者主動動作與被動動作是否受到影響。有必要的話會安排X光、電腦斷層、核磁共振等影像檢查確認 ...

「雨水」是二十四節氣中的第二個節氣，大約在國曆2月18、19或20日、太陽過黃經330度時。雨水代表著立春之後，冰雪開始逐漸溶化、各地農民也要開始播種、耕地的時刻，這個時侯農民最希望有雨水降落，代表大地回春、春雨綿綿、春暖花開的意涵。

外觀鮮紅討喜又滋味香甜的蓮霧 (Wax Apple)含水量高、熱量高且帶有膳食纖維，非常適合減肥時期食用的一種水果。根據 農業部 ...

此外身體面臨壓力時，對食物的渴望程度也會增加，人們容易靠吃東西來緩解緊張，同時壓力促使腦下垂體分泌可體松，促進肝臟放出葡萄糖及脂肪組織分解，兩相綜合累積易引發血糖值、血脂值的提高；而壓力大所導致的脂肪也易積存在腹部，形成所謂的中廣型肥胖（男性腰圍大於 ...

科 別：內科 地 區：台北市 醫院名稱：國立臺灣大學醫學院附設醫院 醫院地址：臺北市中正區中山南路7、8號；常德街1號 看地圖 電 話：02-23123456 學 歷： 一聽到自己有高血壓、高血糖及高血脂等問題，很多長者都會每天量血壓、測血糖，以免慢性病帶來更大的 ...

長期頻繁使用止痛藥可能會造成耐受性，導致藥效逐漸降低。

床蝨（學名：Cimex ...

有吃蔬菜總比沒吃要好，而且吃越多越好。 目前沒有人研究過理想的比例，但我會吃與澱粉相同份量的蔬菜。如果沒空做沙拉，我會吃兩顆罐裝的棕櫚心或兩顆提前烤好放在冰箱裡冷凍的花椰菜。雖然比例不是一比一，但還是會有點效果，總比飯前完全不吃蔬菜要好。

瑪卡具有豐富的營養成分以及很好的抗氧化力與抗自由基的效果，所以也被視為一種適應原，可以幫助現代人對抗生活的種種壓力，其功效是全面性的，絕對不只是幫助男性雄風與提升生育力的方面。（圖片來源：shutterstock） ...

鄭乃源進一步說明，腸腦軸是一條將腸道與大腦連接的信息傳遞通路，這一概念已被大量研究證實，顯示腸胃健康還與心理狀態、情緒及神經系統有關。當腸腦軸的功能出現異常時，腸胃不適可能不僅是由於消化問題，而是來自腸道和大腦之間的互動失衡。