一项新的研究表明，午后小憩有助于提升大脑的问题解决能力，尤其是快速眼动（REM）睡眠阶段——这是梦境发生的阶段，理论上与记忆存储和情绪处理密切相关。德州州立大学的研究人员发现， 午睡能够帮助大脑更好地利用过去成功的方法来解决类似问题 。

北京时间2月23号男篮和关岛的常规赛，这场开局我们还是可以保持领先，不过后续对手可以持续紧咬，一度反超，幸好第二节还是可以稳住优势，通过赵睿连续得分，最终半场44-33大胜关岛。

德克萨斯州立大学的研究人员测试了类比问题解决能力，即大脑通过将成功解决过去类似问题的方法应用到新问题中来解决问题。他们发现，小睡一会儿的人在这种思维路径上表现更好。 研究共有58名参与者，他们首先看到一系列问题及其解决方案。接着，他们被呈现另一组类似的问题，这次没有提供解决方案，但可以使用与第一批问题相同的思维过程来解决。

你是否常常在工作日熬夜，总觉得周末的懒觉是对抗疲惫的良方？随着社会节奏的加快，越来越多的人开始借用周末补眠的方式来弥补平时的“睡眠债”。但这种做法是否真的有效？实际上，最近的研究表明，周末多睡一两个小时确实有助于降低抑郁风险。然而，补觉虽好，但并非越多越好，这究竟是为什么呢？ 在我身边，不少朋友都选择在周末尽情放松，追剧、玩游戏，最终导致睡眠时常缩短。他们大多认为，周末补觉可以“扳回一局”，这种普 ...

探寻经典与创新的交融，类银河战士恶魔城游戏的世界充满了无尽挑战与探索的乐趣。本文将带你穿越热门游戏排行榜，挖掘那些深受玩家喜爱的佳作：从复古的魅力到现代的技术革新，无论是硬核迷宫、独特剧情还是惊艳的艺术设计，每一款都将带你领略恶魔城般的奇幻之旅。准备好了吗？一起踏上这段充满惊喜的游戏探索之旅吧！

在现代社会中，失眠已经俨然成为一种都市病，尤其是凌晨3点醒来的情况，好似一夜之间成了街坊邻里的热门话题。有人说，凌晨的钟声洗净了繁杂，让我们与失眠不期而遇；而另一些人则感受到，那清晰的时针无情地戳痛了他们的身心。那么，为什么偏偏在这个时段我们会被叫醒，难以再入梦乡呢？

原来和喜欢的人睡觉是大补,睡眠质量,皮质醇,失眠,打呼噜,催产素 ...

藏安全保护，1分钟延迟，2分钟延迟，4分钟延迟，关闭常开/常闭，12V模式开/关BND模式开启，瞬时/保持，主/次，EVS重置自动/手动 ...

根据NBA官方声明，雄鹿第六人前锋波蒂斯因服用违禁药物，被NBA处以禁赛25场的处罚。波蒂斯的禁赛，对于雄鹿实力无疑会是不小的削弱，尤其是目前雄鹿处在冲刺阶段。雄鹿板凳第六人波蒂斯是球队重要轮换一员，他在此前一度连续缺席6场比赛，复出之后打了5场比赛 ...

许多男性都经历过这样的现象：晚上躺下时明明毫无“性致”，但一觉醒来却“一柱擎天”。更神奇的是，睡眠中身体还会“偷偷”出现多次勃起。这背后的原因，既暗藏人体的生理调控机制，也是健康的风向标。 清醒时，交感神经系统占据主导，它会优先分配资源维持警觉功能，同时抑制勃起所需的血管舒张反应。如果睡前还在焦虑工作、刷手机或处理琐事，这种“紧绷感”会让身体更难切换到“放松模式”。 与伴侣争吵、担心性生活表现、甚 ...

在大脑发育的奇妙旅程中，脑电图（EEG，一种用于记录大脑电活动的技术）是科学家们探索其奥秘的重要工具。大脑的功能连接，也就是不同区域神经元之间的协作关系，一直是神经科学研究的热点。EEG 相干性（衡量两个电极记录的脑电信号之间时间关系的指标）的变化被认为与大脑的成熟以及运动、语言和认知等技能的获取息息相关。在正常发育的孩子身上，我们能看到 EEG ...