Hier erfährst du, wie du dich als Anfänger in der Zumba-Welt zurecht findest. Anfänger aufgepasst: Was ist eigentlich Zumba? Erfunden und entwickelt wurde das Fitness-Konzept Zumba (eine eingetragene ...
Im „Zumba“ wird zu lateinamerikanischer und internationaler Musik getanzt und dient somit als dynamisches, aufregendes und ...
Aus Bodyweight Übungen lässt sich ganz simpel ein klassisches HIIT Workout zusammenstellen. Intensive Intervalle aus Kraft- und Cardio-Einheiten plus kurze Pausen – da braucht es keine Gewichte, um ...
一些您可能无法访问的结果已被隐去。
显示无法访问的结果