正文蛙泳是一种连贯的技术，每个动作都紧密相连。通常，抬头呼吸与手臂内划动作同步进行，即在手臂靠近身体准备内收但尚未前伸时，是最佳时刻。此时，手部划水动作即将完成，身体可以借助手部向后划水产生的水流抬起，同时腿部动作也处于完成蹬腿往回收的状态，腰部下沉 ...

BlockBeats 消息，1 月 26 日，TRON 创始人、HTX 全球顾问委员会成员 Justin Sun 转发 Coinbase CEO Brian Armstrong 有关上币申请讨论推文时表示，「一个典型的例子是 Coinbase 的上币流程：作为全球前十的加密货币之一，Tron（TRX）已经被 Coinbase 审查上市长达七年。在此期间，TRX 的价格创下新高，美国总统开始购买 T ...

乙巳春节即将到来之际，1月22日下午，习近平总书记冒着严寒来到辽宁省葫芦岛市绥中县明水满族乡祝家沟村看望慰问受灾群众，实地察看去年洪涝灾害后当地恢复重建情况，走进入冬前搬入新居的村民家中，了解重建房屋质量、日常生活保障等情况。

1月26日，NBA常规赛中，华盛顿奇才在客场以109-119负于菲尼克斯太阳队。奇才球员乔丹·普尔在比赛中展现了出色的全面能力，出场35分钟44秒，投篮命中率达到43.8%，为球队贡献19分、10助攻和6次抢断，此外还有4个篮板和1次盖帽。