Respirer par la bouche n’est pas anodin. De nombreux enfants adoptent ce mode de respiration sans que leurs parents ne s’en ...

Pour combattre les situations de pression intense, la respiration peut être une clé. Grâce à différentes techniques, il est ...

Découvrez pourquoi l'effet de la respiration sur les yeux pourrait améliorer la compréhension de certaines maladies.

Les microplastiques sont présents partout autour de nous. Ils sont soupçonnés d’avoir des effets indésirables sur notre santé. Des chercheurs rapportent en revanche aujourd’hui que ...

Si vous êtes parmi ceux qui tournent et retournent dans leur lit, à la recherche de sommeil, alors cet article est pour vous ...

Respirer semble un acte naturel et anodin. Mais, la respiration, pour qu'elle soit efficace, exige de connaître différentes méthodes et les bienfaits que l'on peut en retirer. Voici 3 ...

Réflexe vital, la respiration est très importante dans la pratique d'une activité physique. C'est elle qui permet une bonne oxygénation des muscles et du corps en général. La respiration et ...

La respiration, cette fonction vitale que nous exécutons sans y penser, est aussi un puissant levier pour améliorer notre ...

L'ancien chirurgien Joël Le Scouarnec, jugé pour des agressions sexuelles et des viols sur près de 300 patients mineurs, a ...

D'où l'importance de respirer correctement. On vous dit tout sur la respiration, ses différentes techniques et ses nombreux bienfaits. Souvent négligée, la respiration a pourtant toute son ...

Comme son nom l’indique, il régule donc, de façon autonome, sans que notre cerveau intervienne, toutes les fonctions vitales : la digestion, la respiration, le rythme cardiaque, notre ...

Avoir un ventre plat est l’objectif de nombreuses personnes, mais saviez-vous qu’un exercice de respiration peut vous aider à ...