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Respirer semble un acte naturel et anodin. Mais, la respiration, pour qu'elle soit efficace, exige de connaître différentes méthodes et les bienfaits que l'on peut en retirer. Voici 3 ...

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Une émotion forte, un stress intense, sur une durée trop longue, met à mal ce bel équilibre, le système sympathique prenant ...

Rien n'arrête Mathieu Blanchard, pas même des problèmes pour respirer ! Il est toujours le leader après quatre jours de ...