Setzt der Körper Energie ausschließlich über diesen Weg um, spricht man vom Zustand der Ketose. Die Atkins-Diät besteht aus vier Phasen, die sich in der Menge der erlaubten Kohlenhydrate unterscheiden ...

Vor allem sollte man aber in ein Hotel einchecken, dass speziell auf deinen Wunsch eingestellt ist. Was sind Diät Hotels? Zu Hause abnehmen gar nicht so einfach – ein paar Tage halten wir durch und ...

Dabei bezieht sich eine Portionsgröße auf 200 bis 250 Milliliter Inhalt. So funktioniert die Smoothie-Diät Kurz bevor du startest: Schaue, ob dein Hochleistungsmixer oder Smoothie Maker startklar ist, ...

Die "Low-FODMAP-Diät" kann bei Reizdarm sehr hilfreich sein. Das bedeutet: Zucker und viele industriell hergestellte Lebensmittel vier bis acht Wochen meiden. Danach einzeln und vorsichtig wieder ...

Bis zu zehn Kilogramm in nur zwei Wochen abnehmen? Mit dem Versprechen lockt die Thonon-Diät. Funktionieren soll das mit extrem kalorienarmer, dafür aber proteinreicher Nahrung. Wir erklären ...

Die Diät setzt auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel. Kombiniert mit Bewegung hilft sie, überschüssige Pfunde zu verlieren, ohne dass du hungern musst. Eintönigkeit vermeiden ...

Sind sie also eine gute Wahl vor dem Start der Bikini-Saison oder zum Einstieg in eine Diät? Was ist eine Formula-Diät? Gesundes Abnehmen erfolgt in der Regel durch geringere Kalorienzufuhr und ...

Im Nordwesten - Wie schaffe ich es endlich, überschüssige Pfunde loszuwerden? Auf dem Markt gibt es zig Diäten und Ratgeber. Das Geheimnis liegt aber eigentlich darin, dem Körper weniger ...

Maren ist Sportwissenschaftlerin mit einer Liebe zu Triathlon und Sportausrüstung. Mit ihrem Faible für die neuesten Fitness-Gadgets, Sporternährung und Health-Produkte, startete sie ihre ...

Ein wichtiger Teil dieser Diät war, dass die Probanden jeden Morgen einen Shake aus Wasserlinsen trinken sollten. Tatsächlich verlor die Studiengruppe innerhalb von sechs Monaten einen großen ...