Setzt der Körper Energie ausschließlich über diesen Weg um, spricht man vom Zustand der Ketose. Die Atkins-Diät besteht aus vier Phasen, die sich in der Menge der erlaubten Kohlenhydrate unterscheiden ...

Dabei bezieht sich eine Portionsgröße auf 200 bis 250 Milliliter Inhalt. So funktioniert die Smoothie-Diät Kurz bevor du startest: Schaue, ob dein Hochleistungsmixer oder Smoothie Maker startklar ist, ...

Maren ist Sportwissenschaftlerin mit einer Liebe zu Triathlon und Sportausrüstung. Mit ihrem Faible für die neuesten Fitness-Gadgets, Sporternährung und Health-Produkte, startete sie ihre ...

Ein wichtiger Teil dieser Diät war, dass die Probanden jeden Morgen einen Shake aus Wasserlinsen trinken sollten. Tatsächlich verlor die Studiengruppe innerhalb von sechs Monaten einen großen ...

Wenn's schnell gehen muss 11 Beauty-Produkte gegen Müde Augen, fettige Haare + Co.

Kohlenhydrate findet man in sämtlichen pflanzlichen Nahrungsmitteln und in allem, was mit Zucker und/oder Getreide gemacht ist. Grundsätzlich ist der menschliche Körper auf den Konsum von ...

Medikamente gegen Leberverfettung gibt es nicht. Um eine Fettleber wieder gesund zu machen, führt der Königsweg über die richtige Ernährung. Die Leberverfettung ist eine Zivilisationskrankheit ...

Zwei Jahre zuvor fand eine andere Studie mit Kokosöl statt. 40 Frauen zwischen 20 und 40 Jahren hielten Diät und walkten täglich 50 Minuten. Zusätzlich erhielten sie als Nahrungsergänzung entweder ...