Tidur adalah bagian penting dari hidup kita. Selain durasi tidur yang cukup, ternyata posisi tidur juga berpengaruh besar ...

Sakit kepala, migrain, dan vertigo sering disalahartikan. Kenali perbedaannya agar tidak salah dalam penanganan.

Sakit kepala, migrain, dan vertigo kerap kali dianggap sama. Penting untuk memahami perbedaan di antara ketiganya agar penanganannya tepat.

Meskipun jarang terjadi, penumpukan kristal asam urat di tulang belakang dapat menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa, kelemahan, hingga gangguan sensorik.

Asam urat tidak hanya menyerang jempol kaki, tetapi juga bisa terjadi di tulang belakang. Kondisi ini bisa menimbulkan nyeri punggung yang menyiksa, bahkan menyebabkan kelemahan dan gangguan sensorik.

Asam urat tidak hanya menyerang jempol kaki, tetapi juga bisa terjadi di tulang belakang. Kondisi ini bisa menimbulkan nyeri ...

Skoliosis adalah kelainan tulang belakang berupa lengkungan ke samping. Pelajari gejala, penyebab, diagnosis dan pengobatan ...

Pilates merupakan metode latihan yang dirancang untuk meningkatkan keseimbangan otot, memperkuat tubuh, dan meningkatkan ...

Jerawat batu adalah salah satu jenis jerawat yang sulit untuk diatasi. Ini dia ketiga bahan aktif yang harus ada di obat ...

Pelatih kebugaran Jansen Ongko memberikan kiat agar terhindar dari sakit punggung usai menggendong anak hingga mengangkat ...

Latihan penguatan otot perut dan punggung dapat membantu menstabilkan tulang belakang. Pijat lembut dapat membantu ...