Berbeda dari ragam jenis olahraga lainnya, lari adalah olahraga yang hanya membutuhkan satu perlengkapan, yakni sepatu. Penggunaan sepatu yang tepat sangat disarankan untuk menunjang performa olahraga ...

Jawabannya tergantung! Jika rutin mengikuti event lari, Anda harus siap-siap bujet yang tidak sedikit, ya! Lari sering dianggap olahraga mudah dan murah karena bisa dilakukan di mana pun tanpa ...

GresikSatu | Lari menjadi salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan oleh siapa saja. Tak perlu peralatan khusus atau keanggotaan gym, cukup dengan sepatu lari yang nyaman, seseorang sudah bisa ...

Alasan utama reformasi dan reposisi untuk peningkatan kualitas SDM, profesionalitas dan akuntabilitas di tubuh institusi Polri.

Pada orang yang memiliki mobilitas tinggi dengan berjalan kaki atau orang sering berpergian dengan kendaraan umum disarankan menggunakan sepatu running atau lari. "Sepatu lari itu dibuat agar kaki ...

Pemanasan dapat berupa peregangan ringan dan lari ringan untuk mempersiapkan otot dan sendi. Latihan kekuatan, seperti push-up dan sit-up, juga dapat meningkatkan daya tahan otot. Selain itu, latihan ...

KOMPAS.com - Lari adalah salah satu jenis olahraa yang banyak digemari karena memiliki banyak manfaat termasuk baik untuk kesehatan jantung. Namun, tahukah kamu mengapa lari baik untuk kesehatan ...

KOMPAS.com - Bunga sepatu (Hibiscus rosa-sinensis L.) merupakan tanaman yang tumbuh subur dan banyak dimanfaatkan sebagai pagar hidup maupun tanaman hias di daerah subtropis dan tropis, sebab tanaman ...

"Untuk yang baru memilih berolahraga, disarankan untuk tidak langsung memaksa target tertentu tetapi bisa bertahap agar otot kaki bisa beradaptasi. Sepatu untuk lari ukuran 5 km hingga seterusnya pun ...

Gian Kasogi saat rilis hasil survei bertajuk 'Urgensi Reformasi Polri Dalam Desain Politik Hukum Indonesia' di Balairung Hotel, Matraman Raya, Jakarta Pusat, Minggu (16/02/2025). Gian mengatakan ...

Hasilnya, publik menilai reposisi dan reformasi Polri merupakan kebutuhan mendesak untuk dilakukan. Peneliti Civil Society for Police Watch, Gian Kasogi mengungkap, alasan utama reformasi dan reposisi ...