Oat merupakan sumber yang sangat baik untuk menurunkan kolesterol. Kaya akan serat larut, oat membantu mengurangi penyerapan ...

Empat kebiasaan sehat, seperti konsumsi biji chia dan gandum, serta olahraga rutin, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.

FAO mengajak masyarakat Indonesia untuk konsumsi sumber protein lokal berupa kacang-kacangan memperingati Hari Kacang-Kacangan Sedunia, 10 Februari.