Một số loại hạt có thể giúp giảm viêm, bảo vệ tế bào gan và ngăn ngừa gan nhiễm mỡ. Dưới đây là 7 loại hạt tốt cho gan ...

Hạt carom chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn, rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Hạt carom hay còn gọi là ...

Ăn hạnh nhân, chà là, nho khô, óc chó và sung khô cung cấp nhiều chất chống oxy hóa cùng chất xơ, giúp giảm viêm, thúc đẩy ...

Trong hạt ổi chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe bao gồm vitamin A, C, kali, magie, sắt, photpho, canxi… Quả ổi quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. (Ảnh: Sohu) Theo Everyday Health ...

Đó chính là hạt thông. Thứ hạt này không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon và dễ ăn, mà còn có những lợi ích đối với sức khỏe của con người. Theo trang The Healthy, hạt thông được ví như là nguồn cung cấp ...

Nghiên cứu cho thấy mức tiêu thụ vi nhựa đã tăng gấp 6 lần trên toàn cầu kể từ năm 1990, với các quốc gia Châu Á, Châu Phi và ...

Nghiên cứu mới đây cho thấy, não người hiện chứa hạt vi nhựa nhiều hơn bao giờ hết, là thủ phạm gây ra chứng mất trí nhớ ngay ...

Dịp tết là thời gian để ăn mừng, ấm áp và đoàn viên, nhưng cũng có thể là thời gian mà sự nuông chiều bản thân dẫn đến căng ...

Vào dịp Tết, hạt bí là món ăn vặt được nhiều người yêu thích nhưng bạn không nên ăn quá mức, cần loại bỏ hạt đắng… Hạt bí chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm chất béo lành mạnh, protein, ...

Nghiên cứu cho thấy mức tiêu thụ vi nhựa đã tăng gấp 6 lần trên toàn cầu kể từ năm 1990, với các quốc gia Châu Á, Châu Phi và ...

Hạt điều chính là loại hạt ngũ cốc bổ dưỡng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Nhưng một số người không nên ăn bởi ...

Không chỉ là món ăn vặt được nhiều người yêu thích, hạt hướng dương còn mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời với mái tóc. Thúc đẩy sự phát triển của tóc Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí ...