原标题：每逢佳节胖三斤？节后减肥，别踩这些“坑”！ 俗话说“每逢佳节胖三斤”，春节假期后，你是不是又胖了？先别着急减肥！有哪些常见的 ...

如何判断自己胖不胖？ 医学上一般使用体重指数进行衡量，这是基于身高和体重计算出的指标。 体质指数（BMI）是衡量人体 ...

「减肥！减肥！减肥！」这个几乎被所有人喊得最多、最响的口号，却让无数人败下阵来！看看这些减肥经历是不是似曾相识：挨饿：为了瘦，每顿只吃一个苹果，喝一杯咖啡，顿顿饿得咕咕叫；伤身：好不容易瘦了点，月经不调、低血糖、慢性胃炎也找上门了；反弹：一个没坚持住 ...

体重指数（BMI）为 30～35 kg/m? 的人患 2 型糖尿病的风险增加了 5 倍。而 BMI 为 40～45 kg/m? 的人患 2 型糖尿病的风险增加了 12 倍。 阻塞性睡眠呼吸暂停。

英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学杂志》近日发表一项报告指出，当前临床上主要依据身体质量指数（BMI）诊断肥胖的方法并不可靠，呼吁使用新的 ...

人总是很容易吃多，有时候因为口味，有时候因为压力，有时候因为习惯。吃饭的时候，我们用手把食物放进嘴里，然后通过大脑控制嘴巴吃下食物，或吃饱后，停止吃饭。很多时候，我们吃着吃着，胃知道已经饱了，再等它告诉大脑，在等大脑作出反应，控制住手和嘴巴的时候，大概率已经 20 ...

增购的十万剂疫苗，今天「114年增购四价流感疫苗採购案」招标结果出炉，共有赛诺菲股份有限公司、台湾东洋药品工业股份有限公司2厂商投标，其中赛诺菲标价新台币2436万元、台湾东洋标价1270.5万元，最终由最低标台湾东洋得标。

这是不是你？ 深夜十点，还在为赶 deadline 焦头烂额，夜宵、奶茶配 PPT，边吃边努力。虽然困到上下眼皮直打架，明显感觉大脑变迟钝、开始运转不动，却还强撑着告诉自己「再坚持一下、今天必须做完」…… ...

2013 年，俄亥俄州凯斯西储大学整形外科的研究人员，对 79 对双胞胎的面孔进行了分析。结果发现，防晒、不防晒的区别真的很大。 如果能坚持每天涂防晒霜或者做好硬防晒（戴帽子、打伞），就能持续「抗衰」，减少我们皮肤上的皱纹、斑点。

1月15日，《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》发布重大报告。该报告由全球75个医疗组织支持，参与撰写的56位国际专家向全球呼吁：摆脱仅依赖身体质量指数(BMI)的方法，重新定义何时将肥胖视为一种疾病。 该报告突破固有认知，提出判断肥胖是否为疾病不能只依赖 ...

与不午睡的人相比，午睡超过30分钟的人，高体重指数（BMI）、代谢综合征风险增加41%，特别是腰围、空腹血糖和血压方面。

基于以上研究数据，张嘉盛团队认为，在这项针对新确诊2型糖尿病患者的全港性研究中，他们的研究结果表明低剂量阿司匹林或能将患胰腺癌风险降低42%，将胰腺癌相关死亡风险降低57%；而且，阿司匹林对胰腺癌发病的保护作用与年龄、性别、体重指数、吸烟状况和血糖控 ...