从一些研究来看，可能的确如此，但并不建议。因为饿着肚子运动，你的耐力和运动效果会大大折扣，反而不容易坚持；而且还有可能有低血糖的风险。相反的，吃点碳水小面包，还能让你锻炼的时候更有力、持续时间更长。

美苏两国虽然曾在冷战时期考虑过炸掉月球的计划，但是随着时间的推移，他们逐渐意识到这一计划的风险和后果。 而且随着科学技术的不断发展，人类对月球的探索和研究也越来越深入，炸掉月球的必要性也逐渐减小。

Zilele petrecute in casa pot fi o oportunitate pentru a-ti face un program de exercitii fizice de care, in alte conditii, nu ai niciodata timp sa te ocupi. Sau poate iti lipsesc antrenamentele ...

除了「没钱」，当代人最大的烦恼，恐怕就是「脑子不好使」了吧。刚开完的会，内容转眼就忘；越是 deadline ...

新年过后，许多人又增添了一岁。你有没有发现，生活中有些人似乎总是显得更加年轻？尽管都是同龄人，但岁月似乎并未在他们身上留下太多“痕迹”。无论是精神面貌还是身体的衰老迹象，他们都显著优于同龄人。如今，越来越多的研究发现抗衰老的真正秘诀，不是吃什么、喝什 ...

Dacă doriți să ardeți mai multe calorii sau să pierdeți rapid în greutate, alergarea este o alegere mai bună. Dar mersul pe ...

近期发表在《JAMA Network ...

Este mult mai simplu să atingi obiectivele de fitness pe care le-ai setat, atunci când sesiunile de antrenament sunt special ...