富含维生素 A 的食物有胡萝卜、猪肝、鱼肝油、南瓜、菠菜、芒果、杏子、乳制品等。 1. 胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素在体内可以转化为维生素 A，对眼睛、皮肤和免疫系统都有益处。它可以促进视网膜的发育，预防夜盲症和干眼症。 2. 猪肝：猪肝是维生素 A ...

要孩子长高补钙是关键，补钙途径有很多，平时多运动锻炼身体，吸收太阳光合成维生素D，吃鱼肝油等等，当然最健康的还是饮食补钙。我们给大家带来儿童增高补钙食谱。

可见，奥斯陆早餐能够取得如此大的成就，源于其包含人体所需的六大营养素，并符合现代膳食金字塔的设计理念。家长们不妨试图将这份经典食谱引入家庭中，进行适度的调整和替换，以符合孩子的口味和营养需求。

【来源：山西药品监管】药店经常会遇到大爷大妈来买鱼油，硬是说成鱼肝油；同样也会遇到家长给宝宝买鱼肝油，说成鱼油的。说到底，还是因为不了解，才会傻傻分不清。 鱼油与鱼肝油，虽一字之差，却截然不同；而常被称为“鱼肝油”的维生素AD滴剂与鱼肝油也不完全相同。

在金岳霖细心的呵护下，这两只鸡享受到了一般鸡享受不到的待遇。比如说，每天有吃不完的东西。据说，在金岳霖的手里，没过多久，这只公鸡就长到了9斤4两，母鸡也超过9斤。