高粱米的主要营养成分，按占干物质计，粗蛋白质9%，粗脂肪3.3%，碳水化合物85%，粗纤维1%，以及钙、磷、铁等微量元素和维生素B族。

高粱米的主要营养成分，按占干物质计，粗蛋白质9%，粗脂肪3.3%，碳水化合物85%，粗纤维1%，以及钙、磷、铁等微量元素和维生素B族。

小时候最盼的是过年，有时每天都在数着日子，算算还有几天过年，过新年穿新衣、吃好东西。我和几个小哥哥、小姐姐在柴禾垛上跳，边跳边说：“跳达跳达我爱长，我长80你再长，新年到，新年到，闺女要花小子要炮。”小哥哥们每天踢球、打尜尜，放炮，放泥花、第第筋、火 ...

腊月风起时，檐角的冰凌总映着些暖黄的光晕。那些年我们裹在粗布衣裳里的春节，是父亲用竹篾和彩纸扎出的童话。 竹案上摞着刮净的高粱秆，父亲的手掌在月光下起落。竹刀轻推，青皮簌簌褪成雪色，裂开的纤维泛着蜜糖般的光泽。我总在糨糊的麦香里醒来，看他用苇管蘸取赭红藤黄，在绵白宣纸上洇开四季——竹篾在他掌心驯服成弧，正月十五的荷花便绽放在隆冬的窗棂下，齐天大圣的金箍棒挑破纸面，木座里半截红烛轻轻摇晃。 那年集日 ...

永年区的抬花桌习俗，也是元宵节一道靓丽的风景。每年正月十五，该县临洺关镇及其周围各村便挑起自己精心装饰的花桌，吹吹打打地抬上街比试。表演时万人空巷，争相观看。

九曲黄河阵灯俗资料图我们的春节，成了全人类的文化遗产。其中，国家级非遗代表性项目九曲黄河阵灯俗，将在元宵节当晚6点，于密云水库东岸、太师屯镇东田各庄村如期上演。这场传承600余年的年俗表演，已成为特殊的年味载体。一场灯俗 ...

农历正月十三，长海县迎来了传统民俗活动——放海灯。每到这一天，海岛上家家户户像过年一样热闹，人们从清晨就开始燃放鞭炮，以家庭为单位，从四面八方涌向海神娘娘像前祈福，祈求今年风调雨顺。

在推进乡村全面振兴的大背景下，乡村发展不再局限于传统的农业生产，而是可以通过创意农业、跨界融合等多种形式打开更广阔的空间。“爆改”的风吹到农业农村，推动了资源、技术、信息等要素的流动和共享，也助推了城乡互动和良性循环发展。探索乡村发展的更多可能，需要更多优秀的创意，需要更多扎根乡村的实践，更需要广大农民群众的参与和创造。 据《人民日报》 ...

苏红章说，为了造型生动，每次制作前他都会先画出草图，确定花灯的高度、宽度以及灯面的装饰图案。构思完成后，再细细将苇料、竹料或高粱秆轻轻弯曲，制成花灯的骨架。 苏红章的双手满是老茧，常年泛着褐红色。多年制灯，被划伤是家常便饭，“西北缺 ...

2月3日，正月初六，立春。在宝丰县商酒务镇赵官营村稷祖庙前，一场热闹的“打春牛”民俗活动正在举行，预示着春耕生产即将开始，也为新春佳节增添了年味。

苏红章说，为了造型生动，每次制作前他都会先画出草图，确定花灯的高度、宽度以及灯面的装饰图案。构思完成后，再细细将苇料、竹料或高粱秆轻轻弯曲，制成花灯的骨架。 苏红章的双手满是老茧，常年泛着褐红色。多年制灯，被划伤是家常便饭，“西北缺 ...