如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就如同支撑大楼的钢筋和水泥。骨骼不够强健，整个结构就会变得不稳定。

在一场急迫的状况下，另一位领队庆奶向倪萍和李小冉提议，让她们中一位接手领队的担子。 倪萍因为腿伤未愈自然拒绝了，而李小冉则直接情绪爆发，愤怒地表示领队这个头衔简直是“狗屎”，气得直发抖。

健康提示春节假期，走亲访友，或者短暂旅行，难免长时间开车、坐车，出现腰酸背痛怎么办？换个姿势或许能减轻不适。5个方法助你缓解★ 身体后倾压力小：将驾车座位的靠背椅调整至后倾100～110度，臀部尽量靠后坐，腰背靠紧椅背，这样腰椎所承受的压力最小。★ ...

暖心归途：人形靠枕上线，爱意满溢 录制行程结束，踏上归途的苏醒和廖语辰，更是把恩爱秀出了新高度。在机场候机大厅，人来人往，行色匆匆，可苏醒和廖语辰这一对，却仿佛自带结界，周身散发着甜蜜的气息。 廖语辰虽说已经是两个孩子的宝妈，可在 ...

建议午睡时尽量平躺，职场人士可以在办公室添置折叠躺椅，饭后20分钟躺下休息。如果办公室空间有限，可以使用午睡靠枕，减少面部或颈部的压力，保持血液通畅。

快科技1月16日消息，微博话题“经常午睡大脑可能衰老更慢”引发关注。 据报道，最新研究发现，经常午睡的人脑容量更大，相当于脑容量衰老减缓 ...