昼夜节律紊乱对肺组织的损害远超出大众认知。北京协和医院呼吸与危重症医学科的研究证实，凌晨1点后入睡者肺功能年下降速率较规律作息者快2.3倍。这源于褪黑素分泌紊乱导致的气道平滑肌收缩异常，以及肺泡上皮细胞DNA修复效率降低。就像长期超负荷运转的机器，得不到维护的肺组织会加速纤维化进程。临床观察发现，连续熬夜3天的慢阻肺患者，其最大呼气流量下降幅度可达基线值的18%。

您要是春天常感觉胸口像压了块湿毛巾，薤白炒鸡蛋吃一周，肺里堵着的“陈年老痰”都能被这股辛温劲儿顶出去。

老张今年65岁，年轻时为了生计，一天两包烟是常事，加上长期的体力劳动，身体早就埋下了隐患。年纪大了，毛病接踵而至，尤其是呼吸问题，成了他最大的困扰。 走几步路就喘得不行，爬个楼梯更是气喘吁吁，阴天的时候咳得撕心裂肺，晚上睡觉更是憋得难受。去医院一检查，医生皱着眉头说：“肺气肿，得好好治治了。” 老张心里犯起了嘀咕，肺气肿到底是个什么病？治得好吗？医生给他开了一堆药，还叮嘱他戒烟、锻炼身体、注意饮食 ...

茄子根煮水治咳嗽，主要源于其清热、止咳、化痰、抗炎、增强免疫力等功效。茄子根含有多种成分，能在一定程度上缓解咳嗽症状。 1.