【鸡肉竟能改善积食，这样吃告诉你秘诀】 ...

大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。过年假期期间，我们经常大鱼大肉，火锅、烧烤、糖果、饼干和炸物吃个不停，虽然满足我们的食欲胃口，但是也无形加重了我们的肠胃负担，造成积食不消化，身体火气重等不良现象，影响着我们的身心健康。所以，年后需要及 ...

假期间，孩子吃得太多太杂，难免消化不了，导致脾胃的受纳运化功能受损，引起积食。孩子积食会有哪些表现？如何帮助孩子消积化食？为此，人民网采访了河南省儿童医院东区中医科副主任医师代卫锋。

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过年总免不了大吃几顿，尤其是各类肉食，都比往常更丰富，脾胃负担大大增加。吃得多却动得少，难免产生积食，体内易生热生痰。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授建议，食用清爽解腻、清火又通脾胃的白萝卜，不仅能减轻脾胃负担，必要时还能预防疾病，提高抗病力。白萝卜性凉，味辛、甘，归肺、胃经， ...

小孩舌苔厚白有红点，可能是积食、上火、口腔卫生不佳、消化不良、感染等因素所致。 1.