春天一到，许多人便深感困倦，甚至连喝三杯咖啡都无法提振精神？让我们不妨从头皮开始探索改善春困的秘密。中老年人总是提到“春困秋乏”，现在年轻人可能也因为熬夜而遭受困扰。但其实，这些问题很可能都是气血被堵塞在头部的表现！常见的症状如头发油腻、记忆力下降、 ...

在我们的日常生活中，梳头似乎是一件微不足道的小事，但你有没有想过，梳头到底对我们的健康有什么影响？有些人会说每天多梳头有好处，甚至流行说法称每天梳头一百下能美发、健脑。但事实真的是这样吗？今天，我们就来聊聊关于梳头的那些真相。

日常生活中，梳头几乎是每个人都要做的事情。我们也经常能听到这种说法：每天多梳梳头有好处；每天梳头100下，不仅美发还能健脑。 但事实真的 ...

春天不仅是万物复苏的季节，更是人体阳气升发、气血调畅的关键期。梳头这一看似平凡的日常习惯，在中医学中却被视为春季养生的“黄金法宝”。今天，长沙市妇幼保健院中医科主任刘奇英就来告诉大家为何春天要多梳头。春梳头，顺应天时调气血中医认为“天人相应”，春季属木，对应人体肝脏，而肝主疏泄、藏血，与气血运行密切 ...

古人有云：千过梳头，头不白。梳头，其实非常有讲究。 用咱们现在的白话理解，就是每天梳头上千次，可使头发不变白。 中医认为“头为诸阳之 ...

梳头是最生活化的行为，常梳头可以让头发顺滑和平贴，给自己的形象加分，同时适时的梳头可以促进头部的血流循环并且到养生的作用，但是你 ...

我们经常能听到，每天多梳头有好处，事实真的是这样吗？梳头应该怎么梳？多久梳一次合适？今天我们一起来聊聊，梳头的 ...

良医＠山乐坊（Hillion Mall）分行的蔡康杰医师说，每天早晨起床后和晚上睡觉前是梳头保健的最佳时机。 早晨梳头有助提神醒脑，晚上梳头则有助于放松身心。 要达到梳头保健的作用，蔡康杰医师建议，每梳100次为一回，早晨梳2至5 回，晚上再梳一次，以头皮有热、胀、麻感为佳。