本书中，作者总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突破，告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能，以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响等。打开这本书，看平凡的睡眠如何带来非凡的生命能量，顶尖科学对于睡眠的所有了解及如 ...

值得注意的是，虽然西梁以萧梁正统自居，然实已沦为北朝附庸。西梁先后称藩于西魏、北周和隋朝，直到隋开皇七年（587年）为杨坚所废，其历3帝，33载，几乎与陈朝相始终。以下，就让我们一起聊一聊西梁的三位皇帝。

从影视创作者的视角看，《 哪吒之魔童闹海 ...

武则天是中国历史上唯一的女皇帝，她为获取权力一生杀伐决断：夺夫权，杀政敌，纵酷吏，把自己的儿子当作傀儡任意操控废立。但在许多人眼里，她一生最大的污点是毒死了自己的亲生儿子李弘，有道是“虎毒不食子”，一位母亲冷酷无情到如此，为世人所不能容忍，但事实果真 ...

正月初八顺星节一不归二不空吃三样。在中华民族的传统节日体系中，正月初八顺星节有着独特的地位。它又被称为谷日节，背后蕴藏着丰富的历史文化和动人传说。相传女娲在创世时，前七天依次创造了鸡、狗、猪、羊、牛、马以及人类。这些生灵诞生后，面临着维持生命的问题。

春节期间，成都杜甫草堂的梅花次第开放。红梅枝头春意闹，闹的是阳春和气，增添了人们过年的好心情。 1月27日(腊月廿八)上午，“大雅中国年·人日游草堂”2025年杜甫草堂博物馆春节系列文化活动正式拉开帷幕。按照计划，这一活动将持续到元宵节。 红梅花儿开 ...

“精神上的欢乐”，就是“心”的欢乐。从身体到精神，也就是从“养眼”到“养心”，这是赏玩之美的较高层次。赏玩之美之所以能够保持与世俗欲念的距离，也全然在于古人在赏玩活动中保持着一种“养心”的自觉，有意识地将琴、棋、书、石之美形式化、抽象化和精神化。这种 ...

2014年9月，妈妈赵倩将不满6岁的赵敏兮送入以国学教学为特色的学校上学前班，但没想到阴差阳错让她走上了滑雪之路同年雪季，赵敏兮在学校所在的丝绸之路山地度假区接触到滑雪后，便痴迷于学习滑雪。

2014年9月，妈妈赵倩将不满6岁的赵敏兮送入以国学教学为特色的乌鲁木齐丝绸之路学校上学前班，但没想到阴差阳错让她走上滑雪之路——同年雪季，赵敏兮在学校所在的丝绸之路山地度假区接触到滑雪，便痴迷于学习滑雪。

范纯仁（公元10271101年），字尧夫，苏州吴县（今江苏苏州）人，北宋中后期著名儒臣。

前段时间，关于#年轻人上香#的话题爆火： “在上班和上进之间，年轻人选择了上香” “在体系和关系之间，年轻人选择了佛系” 相关数据显示，寺庙打破刻板印象，预定量同比猛增310%，其中90后、00后占近50%。

1月31日，正月初三，兴义丰都百忍堂张氏族亲六辈同堂，齐聚兴义市文物点“张云汉墓”举行祭祖仪式，以追溯家族根源、缅怀先辈功绩、传承家族精神为主题，向宗亲讲述先辈事迹、介绍家族文化、部署家族计划。通过交流座谈会的形式，使参祭族亲追思祖训、牢记家训，传承家族文化。