半夜二点多老醒，可能由生理因素、心理因素、环境因素、疾病因素、药物因素等导致。 1.

半夜三四点醒来睡不着，可能由生物钟紊乱、精神心理因素、环境因素、疾病因素、药物因素等导致。 1.

众所周知，糖是维持生命活动的基础之一，人体内所有细胞都需要糖才能正常工作。吃下去的食物转换成糖，血糖浓度升高，加速胰岛素的合成，反过来，胰岛素又参与了糖代谢，维持人体葡萄糖的稳态，两者相辅相成。胰岛素由胰腺产生，如果胰岛素的分泌出现了问题，或者机体对 ...

腰背痛并非总是简单的肌肉疲劳，它有可能是坐骨神经痛在作祟。如果你感到从腰部向大腿后侧放射的剧烈疼痛，甚至伴随麻木感，就要警惕坐骨神经痛了。该病症源于椎间盘突出或者退化，用药或理疗往往要比普通腰痛更复杂，尽早向专业医生咨询至关重要。

麻辣锅的呛辣让许多人又爱又怕。一名19岁的男大生，与同学相约吃麻辣锅，担心伤胃，还先喝牛奶，不料半夜即胸痛，隔天还出现每吞一口食物，就胸痛一次的情况，就医发现是因食道被烫出4个破洞。医师提醒，滚烫食物刚进嘴巴，可能还没感觉，却可能烫伤食道，而牛奶不能 ...

开明的家长应该不断鼓励孩子，表扬他们的优点，这样才能让孩子越来越自信，越来越优秀。2月27日，在山东潍坊，一位爸爸分享了儿子的作业第一次登上宣传栏的经历。那天晚上，他陪儿子去学校拿作业本，结果发现儿子其实是为了让他见证自己的成就。原来，孩子的作业因为 ...

孩子的睡眠问题一直是家长们关注的焦点，尤其是宝宝半夜不睡觉，那可真是让家长们头疼不已，崩溃到极点。原本温馨的夜晚，却因为宝宝的 “精力充沛” 变得鸡飞狗跳。别着急，下面就为大家分享这份实用的哄睡秘籍，帮助家长们解决这一难题。

今年报考四川美术学院的竞争也很激烈，报考人数比去年多了不少。“考试现场人特别多，看大家的作品，感觉实力也都特别强。”令她印象深刻的是，自己到达重庆的酒店已经是半夜，依旧看到有机构老师带着一个班的学生在复习准备第二天的速写考试。