除了饮食，生活中的其他细节也不容忽视。许多痛风患者在急性发作前，除了饮食不当外，还存在外伤以及受凉的情况。因此，患者在春节期间应格外注意自我防护，避免身体受到磕碰，根据天气变化及时增添衣物，防止受凉，降低痛风发作的概率。

每天疲于思考新的菜单，偶尔也可以偷懒一下，煮一锅香甜可口的鸡蛋粥，尤其适合补充元气喔！ 营养满分的鸡蛋粥 感冒生病的时候，最适合来一碗暖呼呼的鸡蛋粥，补充营养的蛋白质，而且暖胃又很好消化。 食材（1人份）： 白饭（隔夜饭）1碗 青葱 1支 鸡蛋 1个 盐 适量 芝麻油 1大匙 高汤： 干货海带（昆布）2片 小鱼干（凤尾鱼）1小把 水 500ml ...