Das Gaia Sicherheitsarmband ist dank seiner sportlichen Optik ein regelrecht schickes Sicherheitsgadget. Der laute Alarmton ...

Von Tokio bis Boston werden die schnellsten deutschen Marathonläufer in diesem Frühjahr an Marathon-Startlinien stehen.

Beim RAK-Halbmarathon 2025 soll zum vierten Mal der Halbmarathon-Weltrekord der Frauen verbessert werden.

Die Veranstaltung hat zuletzt am 04.04.2025 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.) Statt einer Ziellinie, laufen ...

Wer regelmäßig läuft und damit keine Abnehmziele verfolgt, sondern gern mal an dem einen oder anderen Wettkampf teilnehmen möchte, braucht eine kohlenhydratreiche Ernährung, um im Training ...

Insgesamt trägt jeder von uns 2.000 bis 5.000 Milligramm Eisen mit sich herum. Das sind etwa 45 Milligramm Eisen pro Kilogramm Körpergewicht. Der Hauptanteil, etwa 60 Prozent des Spurenelements ...