Begitu banyak manfaat yang diberikan ketika melakukan aktivitas olahraga di tengah kesibukan pekerjaan, sehingga kenali beberapa tanda tubuh kurang olahraga ini ...
Ayat Renungan: Kisah Para Rasul 20: 24 – “Tetapi aku tidak menghiraukan nyawaku sedikit pun, asal saja aku dapat mencapai garis akhir dan menyelesaikan pelayanan yang ditugaskan oleh Tuhan Yesus ...