A carne vermelha é uma proteína presente no prato de boa parte da população. No entanto, conforme o estudo “Long-Term Intake ...

No início do ano, é comum que muitas pessoas busquem adotar uma vida mais saudável, equilibrada e produtiva. Esse período ...

Aumentar o aporte nutricional das refeições é uma tarefa constante de quem deseja manter uma dieta saudável. Uma maneira ...

Prefeitura de Mangaratiba e PMERJ implementam medidas de segurança e ordenamento para o Carnaval, incluindo reforço policial ...

Viajar sem depender de mímicas ou tradutores é o sonho de muitos brasileiros – e o aprendizado de idiomas está se tornando uma prioridade para quem quer explorar o mundo com mais liberdade. Uma pesqui ...

A fome noturna é a vontade intensa de comer durante a noite, geralmente após o jantar ou até mesmo durante a madrugada. É um problema comum que pode atrapalhar a qualidade do sono e, a longo prazo, af ...