تغلب ريال مايوركا على نظيره إسبانيول، بنتيجة 2-1، مساء اليوم، في الجولة 28 من الدوري الإسباني.. ثنائية مايوركا حملت توقيع كل ...

فوائد النشاط البدني للحفاظ على الوزن تلعب الرياضة دورًا حيويًا في حياة الأفراد الذين يسعون للحفاظ على وزن مثالي. بعيدًا عن ...

حسم التعادل الإيجابي بهدفين لمثلهما مباراة مانشستر سيتي وبرايتون، مساء اليوم، ضمن الجولة 29 من الدوري الإنكليزي. ثنائية ...

هل تعاني من الأرق بعد بلوغ الستين؟ دراسة جديدة تكشف أن رفع الأثقال قبل النوم قد يكون الحل الأمثل لك! وفقًا لتقرير نشرته مجلة ...

يُعد الإفراط في تناول الملح مشكلة صحية عالمية، حيث يرتبط بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتات الدماغية ومشاكل الكلى. توصي ...

تهتم المرأة عادةً بصحة أسرتها، ولكنها غالبًا ما تهمل صحتها الشخصية، مما يجعلها عرضة للإصابة بأمراض خطيرة تتطور بصمت. هذه ...

تعتبر وجبة السحور من أهم الوجبات في شهر رمضان المبارك، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة لصيام يوم طويل. ولكن، قد يميل البعض إلى ...

يعاني الكثير من الصائمين من الصداع خلال شهر رمضان، وهو أمر مزعج يؤثر على قدرتهم على التركيز والاستمتاع بأجواء الشهر الفضيل.

```html أهمية العناية بالبشرة لصحة المرأة تعد العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من روتين العناية الشخصية اليومي، خاصةً للمرأة ...

أكد هانزي فليك، مدرب برشلونة، أن الهولندي فرينكي دي يونج تحسن كثيراً خلال الفترة الأخيرة، مشيراً إلى أن فترة التوقف الدولي ...

فهم أهمية التوازن بين اللعب والدراسة في عالم يزداد التعقيد مع كل يوم، يصبح من الضروري على الآباء مساعدة أطفالهم في تحقيق ...

أعلن كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، تشكيلة فريقه لمواجهة فياريال، مساء اليوم، ضمن الجولة 28 من الدوري الإسباني. وتنطلق ...