Então, ao aprendermos a valorizar o banal, o cotidiano, o simples, encontraremos uma vida muito mais rica. Se pararmos de ...

Muitas pessoas adoram se produzir para curtir o Carnaval com direito a maquiagem, penteados, looks criativos e, é claro, ...

Vale destacar que se hidratar corretamente e se alimentar bem são cuidados indispensáveis para a prática de atividades ...

Além do mais, os ovos não são as únicas fontes de proteínas adequadas. Existem fontes abundantes na alimentação: carnes em ...

Além de refrescarem o corpo nos dias mais quentes, os chás gelados termogênicos também trazem ingredientes que são ricos em substâncias que aumentam a termogenese do corpo, ou seja, produzem calor, ...

Na última terça-feira (11), a Viviane Araujo publicou nas redes sociais um vídeo em que aparece sambando com a barriga à ...

Executar o agachamento búlgaro do jeito errado aumenta o risco de lesões no joelho, no quadril e nas costas, afirma personal trainer. Saiba mais!

Se tem uma coisa que cai bem no calor, é uma salada cheia de ingredientes naturais e saborosos. E para sair um pouco do ...

“No caso do Mateus Verdelho, ele realizou um jejum de 100 horas, e, durante esse período, ele recebeu apoio e monitoramento de profissionais de saúde (médicos e nutricionistas), o que é fundamental ...

Entenda importância dos eletrólitos para a saúde e saiba como preparar bebidas para repor estoques do corpo em situações de perda devido ao calor ...

Embora em menor quantidade do que o café, o chá verde possui cafeína e pode oferecer uma melhora na disposição e no ...

Na segunda-feira (10), Lexa surgiu nas redes sociais para anunciar a morte de sua filha Sofia, nascida no dia 2 de fevereiro. A menina faleceu no dia 5 devido a complicações causadas por um quadro de ...