Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient world slept only 6.5 hours a night.

根据我国《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》规定，在100ml的饮料中，如果添加糖含量大于0.5g，则属于含糖饮料。 可随手拿瓶饮料翻看，你就会发现，多数饮料的含糖量已远远超过这个数，有些看似少糖健康的，其实也都隐藏着惊人的糖分。