一项新的研究表明，午后小憩有助于提升大脑的问题解决能力，尤其是快速眼动（REM）睡眠阶段——这是梦境发生的阶段，理论上与记忆存储和情绪处理密切相关。德州州立大学的研究人员发现， 午睡能够帮助大脑更好地利用过去成功的方法来解决类似问题 。

丨点击上方名片可以预约或看诊医生大家都知道，打呼噜可不是小事，无论大人还是小朋友，这里面学问很多，问题可大可小，它可能影响正常的学习、工作和生活，甚至隐藏致命危险，同时它的改善方法也有很多。科学治疗的前提是科学诊断，虽然已经很多人知道了可以通过“睡眠 ...

据消息来源透露，女孩在户外玩耍时，她所在的雪隧道突然坍塌，导致她被困其中，无法呼吸。 Châteauguay市长Eric Allard表示，在此次事件发生之前，市政府就已经觉得有必要提醒市民，儿童在雪堆中玩耍存在风险。

许多男性都经历过这样的现象：晚上躺下时明明毫无“性致”，但一觉醒来却“一柱擎天”。更神奇的是，睡眠中身体还会“偷偷”出现多次勃起。这背后的原因，既暗藏人体的生理调控机制，也是健康的风向标。 清醒时，交感神经系统占据主导，它会优先分配资源维持警觉功能，同时抑制勃起所需的血管舒张反应。如果睡前还在焦虑工作、刷手机或处理琐事，这种“紧绷感”会让身体更难切换到“放松模式”。 与伴侣争吵、担心性生活表现、甚 ...

白色的充电宝上蓝光闪烁，充电线连着正在拍照的手机。 “老先生，您一晚上带着充电宝拍照，负担可不轻啊。” “拍了一整天了，漳州这些文化印记我都想拍回去。”漳州古城记忆馆里，道达尔能源股份有限公司董事长林金辉俯身半蹲，边拍摄展馆里的歌仔戏演出旧照，边感慨：“台湾的歌仔戏与这里的大有渊源，我都要拍回去给我的孙子们看。” 2月16日晚，参加“台湾知名企业漳州行”的企业家们走进漳州古城。听着讲解员对古城的介 ...

德克萨斯州立大学的研究人员测试了类比问题解决能力，即大脑通过将成功解决过去类似问题的方法应用到新问题中来解决问题。他们发现，小睡一会儿的人在这种思维路径上表现更好。 研究共有58名参与者，他们首先看到一系列问题及其解决方案。接着，他们被呈现另一组类似的问题，这次没有提供解决方案，但可以使用与第一批问题相同的思维过程来解决。

第一名赶到现场的警员在Hervieux街附近发现车棚因积雪坍塌。仔细查看后，在雪堆中发现了一件外套，随即确认有人被困其中。尽管被埋，老妇仍保持意识，并且能够呼吸。

Remorin（REM）蛋白是一类定位于植物质膜的蛋白，此前的研究发现，它在植物应对多种生物和非生物胁迫时发挥着关键作用，比如参与调控热胁迫耐受性，通过稳定膜完整性、与信号组件相互作用，激活包括热休克蛋白（HSPs）调控在内的应激反应途径，帮助植物维持细胞稳定 。但在木豆中，REM 基因尚未得到深入研究。同时，高温会直接影响植物细胞内活性氧（ROS）的积累，ROS ...

REM 睡眠是睡眠周期中的一个重要阶段，其过多或过少都可能对身体和心理健康产生影响，包括影响大脑功能、情绪状态、免疫系统、心血管健康以及认知能力等。 1. 大脑功能：REM ...

很多人都乐意在咖啡浓郁诱人的香味中，开启自己清醒的一天。我们似乎能切实感受到咖啡在身体内起效的那一刻，雾蒙蒙的大脑和眼睛中的世界似乎瞬间被擦干净了，整个世界突然变得清晰明亮起来。 清醒与睡眠 在你变清醒之前，微小的咖啡因分子正作用于你脑中广泛分布的腺苷受体，阻止了它和腺苷结合。细胞靠三磷酸腺苷（ATP）供能来进行新陈代谢，而腺苷正是这一过程的副产物。当我们白天活跃时，大脑中的腺苷就会越积越多，它们 ...