全世界有5个被称为「蓝色宝地」的长寿区域，分别是日本的冲绳、哥斯大黎加的尼科亚半岛、义大利的萨丁岛、美国的罗马琳达及希腊的伊卡利亚岛。畅销作家、国家地理研究员布特纳（Dan Buettner）亲自前往伊卡利亚岛进行研究，发现当地人不只长寿，连罹患失智症的长辈都很少，推测与经常饮用草本茶及咖啡有关。

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