Hier erfährst du, wie du dich als Anfänger in der Zumba-Welt zurecht findest. Anfänger aufgepasst: Was ist eigentlich Zumba? Erfunden und entwickelt wurde das Fitness-Konzept Zumba (eine eingetragene ...

Anmelden zu den Zumba-Instructor-Workshops müsst Ihr Euch auf der Workshops-Seite der Zumba Fitness LLC., die wir unten bei den Terminen jeweils verlinken. Sollte ein Workshop dort noch nicht ...

Mit einer Mischung aus Tanz- und Fitnessübungen abnehmen: Das ist das Prinzip von Zumba, der Fitness-Kreation des Kolumbianers Alberto Perez. Der Spaßfaktor ist bei der Ausübung zu ...

Im „Zumba“ wird zu lateinamerikanischer und internationaler Musik getanzt und dient somit als dynamisches, aufregendes und ...

Genug Gründe, spätestens jetzt mit ein wenig Fitness anzufangen. Expertin teilt 5 Fitness-Tipps für Frauen ab 50 Nur wie? Diese Frage stellt für die meisten Frauen bereits eine große Hürde dar.