Mat ska vara gott, inte svårt. Det är mottot när Mattias Larsson står i köket. Han är kock, måltidsinspiratör och har författat en rad kokböcker, nu senast om lättlagade helgmenyer.

Markus Larsson recenserar klubbspelningen i Norrköping ... album ut på stor turné och låtarna blir minst lika berörande live. Men så backas han också upp av ett sällsynt begåvat band.

Se fotograf Roger Larssons bilder från HBK:s träningsläger i Albir.