Keine Milch, Rindfleisch oder Weizen: Forscher erfinden neue Diät Das Land, das erst seit 1975 von seiner früheren Kolonialmacht Australien unabhängig ist, leidet zudem seit Jahren unter ...

Barbara Plaschka ist Diplom-Biologin, außerdem Ernährungsberaterin, Emotionscoach und Gründerin des Onlineprogramms kauGENAU. Als Abnehmcoach und Kautrainerin hilft sie vielen Menschen raus aus ...

Sind sie also eine gute Wahl vor dem Start der Bikini-Saison oder zum Einstieg in eine Diät? Was ist eine Formula-Diät? Gesundes Abnehmen erfolgt in der Regel durch geringere Kalorienzufuhr und ...

Welche man meiden sollte, ist individuell verschieden. Eine oligoantigene Diät und ein Ernährungstagebuch können helfen, ADHS-Symptome zu bessern. Grundsätzlich kann ADHS nicht durch eine ...

Sie nahmen täglich 175 mg Safranextrakt ein (oder ein Placebopräparat). Und obwohl die Frauen keine Diät hielten, hatte die Safrangruppe nach 8 Wochen viel mehr Gewicht verloren als die Placebogruppe ...

Wer abnehmen will, kann sich quälen. Muss er aber nicht. Mit effektiven Methoden, die an wesentlichen Stellschrauben drehen, lässt sich viel mehr erreichen. Unsere Experten erklären Ihnen den ...

Geschenke und Deko selbst gestalten? Mit dem Cricut Maker 3 wird es einfacher denn je. Sichere dir jetzt die besten Angebote. Die genannten Produkte wurden von unserer Redaktion persönlich und ...

Und dann, nach einer 20-minütigen Verdauungspause, treiben Sie etwas Sport. Ein Ründchen locker joggen, Radfahren oder so. Was recht absurd klingt, ist aus Sicht der Erfinderin der „Glukose-Diät“ eine ...

Studien zeigen übrigens, dass eine proteinreiche Ernährung das Abnehmen nicht nur erleichtert, sondern auch viel effizienter ist als eine fett- oder kohlenhydratarme Diät. Dass Zucker ungesund ist und ...

Diäten haben einen ganz großen Nachteil: Sobald wir etwas nicht dürfen, wollen wir es umso mehr. Verzichten macht uns einfach keinen Spaß, und so gehen uns, während wir angestrengt versuchen ...

Bis zu zehn Kilogramm in nur zwei Wochen abnehmen? Mit dem Versprechen lockt die Thonon-Diät. Funktionieren soll das mit extrem kalorienarmer, dafür aber proteinreicher Nahrung. Wir erklären ...