Pelatih kebugaran Jansen Ongko memberikan kiat agar terhindar dari sakit punggung usai menggendong anak hingga mengangkat ...

Latihan penguatan otot perut dan punggung dapat membantu menstabilkan tulang belakang. Pijat lembut dapat membantu ...

Pelajari tujuan lompat tinggi, manfaat, teknik dasar, dan tips meningkatkan performa. Panduan lengkap untuk atlet dan ...

Berikut ini ada beberapa tips yang dapat membantu Anda memperbaiki postur tubuh saat duduk lama di depan komputer.

Nyeri haid memang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan terasa sangat menyiksa bagi kaum perempuan. Namun, tahukah ...

Fimela.com, Jakarta Kapan terakhir kali Sahabat Fimela olahraga? Tidak dapat dipungkiri lagi, olahraga sangat penting karena dapat membantu menjaga kebugaran tubuh. Namun, menjaga kebugaran tubuh di t ...

Memilih bantal yang sesuai bisa berdampak besar pada kualitas tidur. Selain memberi kenyamanan, bantal yang tepat juga bisa ...

Pilates merupakan jenis olahraga yang melibatkan serangkaian gerakan sederhana secara berulang untuk melatih kekuatan otot ...

Menurut sistem informasi teknis penerbangan dari Kementerian Perhubungan, pesawat Air Busan telah beroperasi selama lebih dari 17 tahun tanpa riwayat kecelakaan dalam 12 tahun terakhir. Sementara itu, ...

Sebanyak 176 orang yang terdiri dari 169 penumpang dan 7 kru, dibuat geger setelah pesawat yang ditumpangi mereka mengalami ...

Pesawat Air Busan jurusan Busan-Hong Kong terbakar sebelum lepas landas, Selasa (28/1/2025). Sumber kebakaran diduga berasal ...

Holywings Peduli mengadakan kegiatan cek kesehatan gratis, plus cek kondisi tulang belakang khusus warga RW 01 Bangka, ...