Hạt bí là loại hạt quen thuộc giàu protein, ít carbohydrate, do đó ít ảnh hưởng tới đường huyết. Đọc bài gốc tại đây.

Không chỉ là món ăn vặt được nhiều người yêu thích, hạt hướng dương còn mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời với mái tóc .

Bên cạnh hạt hướng dương, hạt bí hay hạt điều, có một loại hạt được rất nhiều người ưa thích mỗi dịp Tết đến xuân về. Đó ...

Bên cạnh hạt hướng dương, hạt bí hay hạt điều, có một loại hạt được rất nhiều người ưa thích mỗi dịp Tết đến xuân về. Đó ...

Nghiên cứu mới đây cho thấy, não người hiện chứa hạt vi nhựa nhiều hơn bao giờ hết, là thủ phạm gây ra chứng mất trí nhớ ngay ...

Các loại mứt trái cây hay hoa quả sấy khô thường có trong ngày Tết đều chứa nhiều đường ngọt, có lượng calo khổng lồ, nên ...

Dịp tết là thời gian để ăn mừng, ấm áp và đoàn viên, nhưng cũng có thể là thời gian mà sự nuông chiều bản thân dẫn đến căng ...

Trong hạt ổi chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe bao gồm vitamin A, C, kali, magie, sắt, photpho, canxi… Quả ổi quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. (Ảnh: Sohu) Theo Everyday Health ...

Có một số loại thực phẩm người bệnh tim mạch nên ăn và nên tránh, xin được cập nhật trong bài viết dưới đây để người bệnh tim ...

Vào dịp Tết, hạt bí là món ăn vặt được nhiều người yêu thích nhưng bạn không nên ăn quá mức, cần loại bỏ hạt đắng… Hạt bí chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm chất béo lành mạnh, protein, ...

Loại hạt này có phần thịt giống như hạt đác, là một thực phẩm bổ dưỡng được phái đẹp vô cùng yêu thích. Nếu cho rằng thứ trong suốt này là hạt đác thì rất có thể bạn đã nhầm to. Thực tế, đây là hạt ...