家庭医生在线 on MSN1 天
健康食品与垃圾食品的大起底
虽说“民以食为天”，但是也要食得健康。尤其对于各位想拥有苗条身材的爱美女士来说，健康减肥是十分重要的。要分清楚哪些食物最健康，哪些是垃圾食品。 最健康食品 ...
豆果减脂菜 on MSN2 天
高蛋白的减脂蔬菜
减脂蔬菜用料 西兰花 1个 虾仁 200克 豆腐 1块 生抽 少许 料酒 少许 黑胡椒 5克 减脂蔬菜的做法 步骤1、虾仁加入料酒，生抽，黑胡椒腌制10分钟 步骤2、豆腐切块，放入锅中加水抄2分钟 步骤3、西兰花手撕小朵，加水抄2分钟 ...
来自MSN6 天
花菜怎么做味道更赞，试试这3种做法，鲜香入味，炒一大盘不够吃
腊肉炒花菜真的特别特别喜欢吃腊肉炒花菜，简单又好吃，重点是好下饭啊 食材准备：花椰菜，青红辣椒，蒜末，腊肉 做法：花菜焯水，捞起备用；老腊肉水煮十分钟，捞起切片（后面下锅炒起来口感更好，不会硬邦邦哦） ...