桑椹子是一种常见的中药材，具有多种功效与作用，但使用不当也可能产生副作用。其功效包括滋阴补血、生津润燥、润肠通便、明目等。常见副作用可能有腹泻、过敏等。 1. 滋阴补血：桑椹子味甘酸，性微寒，归心、肝、肾经，能滋养阴液，补充血液。对于阴血不足导致的头晕目眩、心悸失眠、须发早白等症状有一定的改善作用。 2.