早餐“补蛋白”是关键，无论有钱没钱，多吃这4样，增强免疫力 早餐是给新的一天打基础，一定要吃好吃饱，营养要丰富且全面，尤其是蛋白质要充足，让身体更加强壮，增强机体免疫力。如果蛋白质不足，会出现营养不良，身体瘦弱等情况。

早餐是一天之中最重要的一顿饭，不仅要吃饱，还要吃好。不过大多数人要么吃饱了没吃好，要么索性什么也不吃，长期这样对身体有很大伤害，别不重视。那么如何吃好呢？要知道早餐补蛋白是重点！多吃富含蛋白质的食物，可增强免疫力，对身体大有益处。 给大家推荐5道早餐 ...

西班牙德尔马医院医学研究所等机构发表在法国《营养、健康与老龄化杂志》的一项新研究发现，早餐质量高可减腰围、有益心血管、改善肾功能，低质量早餐则彻底反过来，不仅增肥还升高血脂。

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“学向勤中得，萤窗万卷书 。”当“寒假模式”悄然切换至“开学模式”，2月13日，佛冈城南小学，石角中心及城东中学学校的校园又将充满学生哥，孩子们的欢声笑语。特别在城南小学学校旁的凯旋新城三州美食店也已盛装以待，一周七天，为孩子们开启一段充满幸福的早餐时光。 眼看新学期就要到来，每一位学生都怀揣着满满的信心与动力，正如古人云“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功 ...

大河网讯 近日，郑州一位早餐店老板刘哥因连续3天便血未重视，最终在凌晨上厕所时突然昏倒，被紧急送往北京积水潭医院郑州医院（郑州市中心医院）高新院区抢救。 经过检查，医生发现刘哥腹腔内有一个6公分的肿瘤，确诊为“胃肠道间质瘤”，出血的病因正是由此引发。这一惊险事件再次提醒公众：便血不容忽视，及时就医至关重要！

■ 中国物流与采购联合会11日公布2024年全年物流运行数据。物流市场规模优势进一步巩固，与产业链协同体系逐步构建， 物流需求规模持续扩张，全年全国社会物流总额超360万亿元。 ■ 据网络平台数据，11日14时28分， 2025年2月票房（含预售）破100亿，暂列单月大盘票房榜第7位 ，《哪吒之魔童闹海》以超72.3％的票房占比，强势领跑2月票房榜。

在这皓月当空、花灯璀璨的元宵节，汤圆成为了不少家庭餐桌上的必备美食。然而，你可曾想过，晨光熹微和夜幕低垂的时刻，是否真的适合享用汤圆呢？根据专业人士的研究，这一传统美食并非理想的早餐选择。汤圆之所以被认为较难消化，主要是由于其中的高淀粉含量以及馅料的多样性，尤其是甜馅可能增加肠胃负担，导致消化不良。

“立春”时节早已来到，作为一个出现在冬天，名字里却自带“温暖”的节气，“立春”给人的感觉总是充满生机。虽然眼下杭城的气温仍带有冬日寒冷的余韵，但自然界中的许多花草树木已经从寒意中苏醒过来。在气温逐渐“解冻”的过程中，梅花成为了冬季序曲的尾声，为早春的 ...

美国鸡蛋的平均价格一年以来涨了1.5倍，从去年的3.5美元一打涨到今年一月的5.3美元一打。 只看平均价格还算是“仁慈”，实际很多超市的鸡蛋价格甚至已经达到夸张的12美元一打，相当于一个鸡蛋卖人民币7块多。

清晨，当第一缕阳光洒进厨房，一场关于早餐的选择便悄然开始。有人习惯煮上一碗热气腾腾的白粥，搭配几碟爽口小菜；有人则钟情于刚出锅的馒头，或是一碗香气四溢的面条。米与面，这两种在我国饮食文化中占据重要地位的主食，承载着不同地域的特色 ...

陈茜提醒，近期因食用汤圆或元宵导致补牙材料脱落、假牙松动的患者明显增多。汤圆虽美味，但口腔健康不容忽视，进食时需格外留意，避免给牙齿带来不必要的损伤。