如果早上起来，咕咚咕咚灌下一大杯冰水，那确实会对脾胃造成一定的刺激。冰冷的水会降低脾胃的运化功能，长期如此，容易导致脾胃虚寒，出现食欲不振、腹泻等问题。这也就是部分人认为空腹喝水不好的原因。

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“哎哟，刘阿姨，您这半年不见，怎么变得这么精神了？”医生看着递过来的体检报告，简直不敢相信。 刘阿姨笑了笑，眼里闪过一丝得意：“都是鸡蛋的功劳啊！” ...