60~70岁,想要“护心”又保健康,做对这5个“戒”,绝对能让晚年生活充满福气。 你可能会想:“戒烟、戒酒、戒熬夜,这些老生常谈我都知道,难道还有别的吗?”没错,确实有,甚至比这些更重要! 在这黄金年龄段,除了少做一些错事,关键是做好那些能给自己带来长寿和健康的好事。今天我们就来说说,如何从生活中做起,拿出几个“戒”,帮助自己活得更健康、幸福。
“家是什么,家是陪伴,是与你同行,家是港湾,是给你温暖。”“当初不幸的降临,对我的整个家庭而言是一场‘大考’。所幸,我的家庭完成了考验,没有一个成员因为想要逃避责任或痛苦而选择放弃。”“外公凭着‘收荒’这个生计,养活了五个孩子,是 ...
头痛的同时,还会伴有眩晕的症状,尤其是在早晨起床的时候,更为明显。 懒,这里是说不爱运动、缺乏运动。 而缺乏运动,便是血管堵塞的一大诱因。 长期不运动的人,血管里面的“垃圾”就没有办法排出; 而多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中 ...
年轻人在家居生活中变得越来越懒,背后的驱动力到底是什么? 你可能会想到年轻人生活节奏快、工作压力大等客观原因,但真正让他们心安理得变懒的其实是越来越多家电产品的出现,大大减少了年轻人在日常家务中所需投入的时间和体力。 从扫地机器人到 ...
在岁月的长河中,总有一些旋律成为一代人乃至数代人共同的记忆坐标。央视财经的一段视频让《大风车》再次成为焦点,那看似简单却又让人“舌尖打结”的歌词激起了无数人的回忆。 曾经,每天放学飞奔回家守在电视机前等待大风车转动的画面,是许多80 ...
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你有没有觉得,自己的孩子似乎有些懒散? 做事情常常提不起劲,赖床,不爱跟你交流,脾气也暴躁起来,说两句就受不了 ...