Lisa hat in vier Jahren 60 Kilo zugenommen. Nun möchte sie mit Hilfe einer Abnehmspritze massiv Gewicht verlieren. Ein ...

Du möchtest am Bauch abnehmen? Dann solltest du bestimmte Gemüsesorten in deine Ernährung einbauen. Welches Gemüse dir beim ...

Wir wissen: Planks sind eine super Bauchübung. Dabei trainiert die Übung sogar den gesamten Körper. Wir sagen, warum du ...

Emotionale Intelligenz (EQ) ist der Begriff für die Fähigkeit, eigene und die Gefühle anderer gut wahrzunehmen und ...

Schon nach ein paar Metern fängst du an zu keuchen und deine Beine werden schwer? Keine Sorge, Ausdauer lässt sich ganz ...

Der Weihnachtsspeck soll weg, und zwar möglichst schnell. Zu Jahresbeginn sind die Fitnessstudios auch voll. Doch die guten ...

Testsieger unter den Tomatensuppe ist mit einer Bewertung von 1,6 das Fertigprodukt von Rewe to go. Neben dem aromatischen und leichten Geschmack überzeugt die Suppe mit ihrem günstigen Preis von 2,99 ...

Du willst abnehmen, aber hast einfach keine Zeit für regelmäßige Workouts? Das ist kein Problem: Fünf Dinge, die du im Alltag tun kannst, kurbeln deine Fettverbrennung an – ganz ohne Sport.

Wenn du die Arme anlegst oder enge Kleidung trägst, werden Fettpölsterchen in den Achselhöhlen sichtbar. Oft kann auch ein BH dazu beitragen, dass sich die Pralinentäschchen bilden. Natürlich kann ...

Krafttraining verjüngt, reduziert den Körperfettanteil, fördert den Fettabbau und formt die gesamte Muskulatur. Es lässt sich außerdem bequem zu Hause oder im Fitness-Studio an Geräten und Hanteln ...

Keine Frage: Die richtige Frisur kann jedem Gesicht schmeicheln. Um deine Gesichtsform zu ermitteln, binde oder stecke deine Haare streng zurück und schaue genau, wie die Konturen des Gesichts ...

Keine Zeit zum Kochen? Mit diesen Mikrowellen-Rezepten sparst du nicht nur Zeit, sondern isst auch gesund. Ein schlechtes Gewissen ist da fehl am Platz! Nicht jeder ist ein Meisterkoch und viele von ...