編按：研究顯示，倘若降低 omega-6 的比例，即可妥善保護我們的大腦免受發炎的侵害。科學家甚至發現了神奇比例，我們可將 omega-3 與 omega-6 比例保持在 4：1 ，以充分發揮抗發炎作用。我們攝取到的 Omega-6 已經足夠了，那 ...

李太太， 78 歲，身高 150 公分，體重 38 公斤，顯得嬌小瘦弱，罹患糖尿病、高血脂和關節炎，長期用藥治療，近幾個月來，她覺得疲倦乏力，走路時拖著腳步，抬不起來，一年之內曾跌倒過 4 次，讓她走得更小心，走得更慢，長期下來，越走越慢，使她不太出 ...

你知道藥局、超商賣的枇杷膏、龍角散效果不同嗎？不少人在喉嚨不舒服時，會到便利商店購買枇杷膏、龍角散喉糖緩解症狀。但藥師提醒，枇杷膏哪裡買、龍角散哪裡買可是大有學問，超商賣的枇杷膏、龍角散，和藥局賣的枇杷膏、龍角散，有「藥品」與「食品」的差別，功效大不 ...

編按：正確使用化妝品並搭配良好護膚習慣，確實能改善肌膚狀態，但提早使用淡化皺紋產品，真的能有效預防皺紋嗎？皮膚老化是不可逆的自然過程，護膚品僅能減緩細紋產生，無法完全消除。研究顯示，日曬傷害占皮膚老化主因的 80% ...

2月14日是一年一度的西洋情人節，巧克力常被大眾作為表達愛意的首選禮物。但市面上巧克力種類琳瑯滿目，黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力…，想要獲得巧克力好處，該如何聰明挑選？台北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師許瑩瑩建議從4面向著手，挑選一份優質巧克力。

值得一提的是，計畫出國的民眾也可先至疾病管制署網站，根據旅行國家及自身特殊身分勾選需求，即可生成一份詳細的「國際旅遊處方箋」。該清單內容涵蓋該國疫情資訊、衛生防護措施、預防疫苗建議、急難救助管道，以及旅行前、旅途中、返國後的健康照護建議，提供完整而實用的參考。

西洋情人節即將到來，其象徵著愛與浪漫，是情侶之間表達情意、深化關係的重要時刻。然而，真正穩固一段感情的並非僅是節日中的驚喜或禮物，而是日常生活中看似微不足道的小細節。這些小細節能在潛移默化中強化彼此連結，使愛情更加穩固久遠。

編按：春節過後急診仍大塞車，每天就診超過 2 萬人次。衛福部醫事司司長表示，今年農曆春節長達 9 ...

編按：你有晚上頻尿、夜尿問題嗎？夜尿幾次算正常？每晚睡眠中斷後不管有無睡著，起來小便、解尿超過 2 次，就是需要接受治療的夜尿。台灣 40 歲以上成人有近 40％ ...

編按：你都怎麼洗保溫瓶？一名網友在Dcard表示，近一年來多用保溫杯盛裝茶類飲料，經常放著過夜直到隔天才用水沖洗。後來他因腹瀉去中西醫掛號看診並拿藥，卻總是痊癒沒幾天又故態復萌，經大腸鏡檢查得知，腸子由於長期發炎長出多顆瘜肉。毒物科醫師提醒，小心保溫 ...

冬至吃湯圓，元宵節也吃湯圓，你有想過為什麼同樣的東西一年要吃兩次嗎？其實冬至吃的湯圓，和元宵節吃的元宵，是不同的食物！一起來看看元宵、湯圓差別究竟是什麼，兩者在外觀、餡料、口感上有什麼差異，以及吃湯圓胃不舒服、消化不良該怎麼辦。

台中新光三越百貨（新光三越台中中港店）今 13 日早上 11 點半左右，驚傳 12 樓美食街疑似因裝潢拆除施工導致，發生不明原因氣爆。不只事發樓層玻璃因爆炸衝擊破裂噴飛至馬路，就連百貨 1 ...